RE WILD
Private Yoga
Privat & Gruppe Yoga
Enten du kjem åleine, samlar vener, eller inviterer familie, er fokuset dine unike behov.
Vel mellom stilar som:
Kundalini Yoga - for energi, fokus på kjerne og ryggrad
Yin Yang - ein balansert kombinasjon av rørsle og stillheit
Tradisjonell Yin Yoga - for å roe nervesystemet gjennom lange stillingar
Rolig/60+ Yoga - mjukare flyt tilpassa redusert rørsleevne
Yoga Nidra & Guida Meditasjon - djup kvile og indre reise
Saman klargjer vi kva du ser etter, styrke, utløyysing, stillheit, nærvær, og formar ei økt som heidrar ditt tempo og ditt rom. Formatet kan vere ein-til-ein, ei lita gruppe, heime hos deg eller på ein stad du vel sjølv.
Neste steg:
Send meg ei melding (via e-post eller kontaktskjema) og fortel kven du er (åleine eller gruppe), målet ditt, føretrekte stil(ar), og når det passar for deg. Eg svarar med forslag til tidspunkt, format og pris. Vi tilpassar saman, slik at du kan møte opp og berre vere.
Yoga for Businesses & Organisations
In the workplace, wellbeing isn’t a luxury, it’s a strategic asset. I bring tailored yoga sessions into your organisation, helping your team enhance focus, reduce stress, and build connection. Each class is adapted for your group’s energy, ability level and context.
Benefits include:
-
Improved mental clarity, focus and productivity
-
Reduced physical tension, fatigue and risk of burnout
-
Enhanced team cohesion, mood and engagement
-
Support for a work-culture of care, presence and resilience
Classes can be delivered onsite or at a choosen location, at a convenient time (morning wake-up, midday reset, or end-of-day wind-down).
We tailor length, frequency and style to match your organisational rhythm and goals.
Next steps:
Reach out by email or phone with your organisation’s size, preferred timing, any known patterns/needs (e.g., high stress, remote workers, many meetings), and we’ll set up a short consultation.
We’ll map out format, style choice(s), logistics and budget together.
